קבוצת פסיכודרמה תהליכית

תהליך קבוצתי, למה?

בפעם הראשונה ששמעתי שיתוף בתהליך קבוצתי הייתי בהלם.

מלא דברים חלפו לי בראש ובגוף.

באמת אפשר לדבר את מה שאני מרגיש וחושב ככה מול אנשים אחרים? 

איזה אומץ זה דורש.

 כמה שאני מתבייש בדברים שאני מרגיש וחושב, בחיים לא אצליח ככה לשתף אחרים. למה לי בכלל?

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

עם הזמן ובעזרת תהליך קבוצתי עמוק הבנתי כמה ריפוי יש בתהליך בקבוצה.

הקבוצה הינה מראה ושיקוף להתנהלות שלי בעולם.

​

אם יש לי בעיות ביצירת קשרים ובחיבור אמיתי וכנה לאחרים?

אם אני מרגיש בדידות בחיים?

אם יש לי פחד לדבר עם אנשים אחרים? 

בעיות אמון? 

קושי בזוגיות ובאינטימיות?

התמכרויות שאני נאבק איתם? 

חושב שאני לא מספיק מעניין או משעמם?

בעיות במשפחה שאני לא מצליח לפתור? 

קונפליקטים פנימיים שמטרידים אותי?

בעיות של דימוי עצמי וביטחון?

קושי בלהציב גבולות לאחרים, ולהגיד לא? 

​

שלא כמו בטיפול פרטני, בתהליך קבוצתי אנו מקבלים ׳מעבדה׳ לנסות ולהטמיע את השינויים שאנו רוצים ליישם בחיינו ומקבלים שיקופים ב׳לייב׳ מחברי הקבוצה.